In letzter Zeit habe ich mich öfters mit dieser Frage auseinandergesetzt. Wie wurde ich wahrgenommen und wie nimmt man mich heute wahr? Nimmt man mich überhaupt wahr? Oder habe ich nur das Gefühl nicht wahrgenommen zu werden? Wie nehme ich die anderen wahr? Nehme ich sie manchmal gar nicht oder falsch wahr?
Wie wir als erwachsene Person wahrgenommen werden, hat viel damit zu tun, was wir als Kind für eine Rolle in der Familie hatten. Denn diese Rolle
übernehmen wir in Beziehungen bis heute. Doch sind wir uns dieser Rolle oft oder ganz lange gar nicht bewusst. Ich arbeite schon sehr lange an mir. Aber erst kürzlich, mit bald 40
Jahren, bin ich mir bewusst geworden, welche Rolle ich in meiner Familie eigentlich hatte und dass mir diese heute manchmal unendlich viel Energie raubt und dazu führt, dass ich mich
oft nicht wahrgenommen fühle. An diese Rolle hatte ich mich genauso gewöhnt wie alle anderen auch. Alles hat seinen Ursprung und seinen Grund. Daran hat
niemand Schuld. Aber ich bin die einzige die daran etwas ändern kann und fange jetzt damit an. Im Moment fühlt es sich für mich an, als wurde ein Bild
komplett gelöscht - ein Gefühl der Leere.... das Gefühl ein komplett neues Bild malen zu möchten....Ich freu mich sehr aufs neue Bild, doch es braucht sicherlich seine
Zeit....
Wie wirst du wahrgenommen? Welches sind deine Rollen?
Affirmation: "Ich nehme mich wahr und höre mir zu".